昨日最大の目標だった「早く寝る」。 仕事帰りの楽しみだった買い物にも行かずまっすぐアパートに帰る。 最低限毎日食べるべきである「もずく酢、鯖の水煮缶、トマトジュース、青汁(オーツミルク割り)、ミロチョコ4個」を食べ、お菓子を食べつつ漫画を読んでると20時を ...
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1日の中で一番悲観するのは寝る直前
昨日は午後からずっと心臓に鈍い痛みがあり、ビクビク過ごした。対策出来る薬を持っていないからね。 早く帰って早めに寝るぞ！と意気込むも寝る支度をしたのが0時過ぎ、最後に見たスマホ画面は0時40分だった。起床は5時40分なので睡眠時間は5時間以下。十分な体調回復に ...
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